今日は今年度最後の食育でした

いつものようにテーマソングから始まり・・・
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テーマは「バランスの良い食事」

難しい言葉で言うと、①炭水化物②タンパク質③野菜の分類ですが、
簡単に①黄色(炭水化物・エネルギーになるもの)
    ②赤色(タンパク質・血や肉になるもの)
    ③緑色(野菜・体の調子を整えてくれるもの)
を、知りました
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黄色は両手を合わせた1杯分、
赤色は片手分、
緑色は両手を合わせた1杯分を食べるのがバランスがいいそうです
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バランスの悪い食事をしていると・・・
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便の調子も悪くなってしまします







色々な食品のカードを使って、分類をしてみました。
まずは先生のから・・・
3月20日 022黄色はご飯やパン、さつま芋、サラダ油もありますね
赤色はお肉や魚、牛乳・・・

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緑色はキャベツ、ニンジン、ブロッコリーや果物








子ども達に聞いたら、みんな我先にと手を挙げ、答えていました

ではでは、今度は自分でやってみよう
紙のプレートに自分でカードをおいてみようね
出来たかな
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最後までこだわって考えてたグループ
たくさん食べる子はたくさん置いてあり
小食な子はやはり、一つずつしか置いておらず
それぞれ色々なプレートが出来あがりました




さて、バイキングまではあと少し時間があったので、
バイキングはやっていなのですが、各クラスの食事の様子を見てみましょう
ひよこ組さん
離乳食をパクリ!
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早く、早くと催促するんですよ
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名前を呼ぶとお口いっぱいの
お顔を向けてくれます
美味しいね



自分で食べることが出来るようになりました
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大きくなったね
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りす組さん
3月20日 037こちらはみんな黙々と・・・

大きなお口ですごいね~
と、一人を褒めると
みんな大きなお口を見せてくれます
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うさぎ組さんは早い、早い・・・
3月20日 040これも、これも、これも食べるよ!って教えてくれます
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さぁ、幼児クラスはバイキングの始まりです
おいしそう
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順番で自分でよそっていきます
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3月20日 0463月20日 047










3月20日 0483月20日 049










3月20日 0503月20日 051










お腹空いたね~
いただきまぁす
3月20日 0533月20日 054










何回も何回もみんなおかわりしていました

今日、帰ったらお子さんからお話し、聞いてみてくださいね


明日は祝日ですが卒園式

お天気でぞう組さんを送り出すことが出来ますように