5月31日(土)に保育園にて親子ヨガを行いました

まずはひよこ組からうさぎ組の親子さん

講師の先生を真ん中に自己紹介とお家でのコミュニケーション方法等を
一人ずつお話ししました。
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一日のうち少しの時間でいいので、しっかりと向き合う事の
大切さを改めて確認
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足のマッサージをしながらも
お話ししたり、笑い合ったり
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パパやママとべったりした時間は
嬉しいねぇ
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ちょっと恥ずかしくてなかなかできなかったお友だちも
抱っこされると・・・うれしいなぁ
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先生と一緒も楽しいよ~~~~~
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最後は先生を囲んで
ハイ、チーズ
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続いて、幼児クラスの親子さん
同じように自己紹介の後は・・・早速、始まります
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こんな格好、できるかな~
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ギッタン、バッコン・・・・・
船を漕いでるみたい でも・・・・・いててててて
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次はお尻で歩くよ
そうそう!!上手
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こんなポーズ・・・
バランス、バランス
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今度は片足上げて~
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みんな、上手










次は親子で
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足を開いて・・・
曲がるかな
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がんばれ~
お母さん、先生~
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おっ!!飛行機
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最後は体を伸ばして・・・
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はい、もっともっと遠くまで・・・










子ども達も最後のストレッチ
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静かに呼吸を整えましょう
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あっという間の時間でした。
すごく動いたわけでもないのにじんわりと汗が・・・

ありがとうございました
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